性命雙修九步功：性命修持，源遠(yuǎn)長(zhǎng)流，至今不衰。其淺者通于醫(yī)，其深者合于道。自古以來(lái)，傳于宗教，或流于民間,“性命雙侈九步功”可謂功兼內(nèi)外，歷來(lái)保守，除道內(nèi)流傳，嚴(yán)禁外授。它概括了儒、釋、道、諸子百家以及中醫(yī)、武術(shù)的氣功精華。功法極易掌握，特別是對(duì)于有病者或年齡較大者，學(xué)練起來(lái)更為適當(dāng)；采氣、補(bǔ)氣治療等方法多樣，簡(jiǎn)便易行，為某些氣功著述所少見(jiàn)。
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