實(shí)用家庭豆腐菜(由大廚茍煜鋼,陳曉東編寫,國(guó)父孫中山對(duì)豆腐有過這樣的描述:“中國(guó)素食者必食豆腐,夫豆腐者,實(shí)植物中之肉料也?!彼自捳f(shuō):“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐可以單獨(dú)成菜,也可以單獨(dú)作主料制作菜肴,也可作輔料同各種食材搭配,煲湯、煎炸、清燉無(wú)一不可,簡(jiǎn)直是百搭食材。)
¥10.00